Kudu Waspada, Bakal Ada Bahaya Mengintai Kesehatan Tubuh Jika Salah dalam Mengonsumsi Apel

Apel banyak disukai orang karena rasanya yang enak dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Editor: Novita
pixabay/stevepb
Ilustrasi apel 

Sebab, sianida ini akan keluar ketika dikunyah dan ditelan di dalam tubuh. 

Oleh karena itu, khusus untuk anak-anak yang tidak sengaja mengunyah atau menelan biji apel, harus segera mendapatkan penanganan medis. 

Namun, pada orang dewasa dosis sianida yang berbahaya ini ditemukan jika mengonsumi sekitar 143 biji apel, menurut konsultan ilmu makanan.

2. Tidak Mencuci Apel Terlebih Dahulu

Buah apel yang ditanam dengan cara yang tidak organik, sebagian besar akan mengandung pestisida. 

Dilansir dari Live Science, walaupun kandungan pestisida dalam kulit apel masih rendah, lebih baik tetap mencuci apel terlebih dahulu. 

Ini dapat mencegah kita terkena bakteri, kuman, dan bahaya lain dari lapisan luar kulit apel. 

Selain itu, mencuci apel terlebih dahulu dapat memastikan kebersihannya terhadap debu dan kotoran lain yang tidak terlihat oleh mata. 

Bakteri dan kuman yang menempel pada makanan akan menimbulkan sakit perut dan gangguan pencernaan lainnya. 

3. Tidak Minum Air Setelah Makan Apel

Minum air setelah mengonsumsi makanan apapun, akan membantu proses pencernaan di dalam kerongkongan dan perut.

Minum air setelah makan, akan mencegah terjadinya gangguan pencernaan seperti sembelit. 

Nah, sedangkan setelah mengonsumsi apel kita dianjurkan untuk minum air

Menurut Journal of Dentistry tahun 2011, makan apel lebih bisa merusak email gigi daripada mengonsumsi minuman bersoda. 

Halaman
123
Sumber: Kidnesia
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved