Breaking News:

Tak Perlu Ragu Mengonsumsi Pare Meski Rasanya Pahit, Sederet Manfaat Baik Ini Bakal Kamu Dapatkan

Karena rasa pahitnya itu, sebagian orang menghindari pare meski tak sedikit pula yang menyukainya.

Editor: Novita
Sajian Sedap
Sajian Tumis Pare Cumi Asin 

Selain itu, pare juga punya manfaat kesehatan lain seperti dilansir dari Healthline.

1. Bantu Menurunkan Gula Darah

Penyakit gula darah, sering kali jadi satu dari penyebab penyakit yang sulit disembuhkan kalau kita tidak mengatur pola makan.

Oleh karena itu, penting bagi pasien penyakit gula darah untuk mengatur makanan yang dikonsumsinya.

Satu di antara sayuran yang baik untuk pasien penyakit gula darah adalah pare.

Menurut penelitian, pare mampu menurunkan gula darah pada pasien yang terkena gula darah.

Selama empat minggu, pare bisa menurunkan gula darah tubuh dan bisa mengontrol lonjakan gula darah yang naik secara tiba-tiba.

Jadi, pare bisa dijadikan pilihan bagi pasien penyakit gula darah dalam menerapkan pola makan sehat.

2. Bantu Menurunkan Kolesterol Jahat

Di dalam tubuh, terdapat kolesterol jahat dan kolesterol baik.

Halaman
123
Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved