Breaking News:

Hancurkan Kolesterol Jahat dengan Jenis Teh Ini, Boleh Dicoba

Minuman teh adalah salah satu asupan yang mampu menjaga kadar kolesterol dalam darah kita.

Editor: Eltjandring
Freepik.com
Teh hitam punya banyak manfaat kesehatan, di antaranya bisa membuat awet muda. 

3. Teh hitam

Teh lainnya yang bisa menurunkan kolesterol adalah teh hitam.

Sekadar info, teh hitam juga berkhasiat mengontrol kadar gula darah, tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan usus.

Manfaat rutin minum tiga cangkir teh hitam setiap hari.
Manfaat rutin minum tiga cangkir teh hitam setiap hari. (Sajiansedap.grid.id)

Makanan yang harus dihindari Penderita kolesterol wajib selektif mengonsumsi makanan.

Tujuannya, agar kadar kolesterol stabil. Sebaiknya, penderita kolesterol menghindari konsumsi keripik, kerupuk, kue kering, kue, dan makanan dengan tambahan gula.

(TribunCirebon.com/Tri Sulistiowati)

Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved