Breaking News:

Khasiat Daun Pisang Bisa Bantu Kurangi Lendir di Saluran Penapasan, Begini Cara Meramunya

Sederet obat tradisional ini bisa redakan sesak nafas akibat benda asing atau banyaknya lendir di saluran pernapasan.

Editor: Eltjandring
Grid.id
Ilustrasi sesak napas. 

Blueberry mengandung lebih banyak antioksidan dan dapat mengurangi efek berbahaya dari polusi udara.

Diduga bahwa flavonoid dapat membantu mengatur sistem kekebalan dan bahkan "memprogram ulang gen" untuk melindungi Anda dari polusi udara.

Buah blueberry tidak hanya mengandung antoksidan yang tinggi tapi juga baik untuk kulit dan mencegah kanker.
Buah blueberry tidak hanya mengandung antoksidan yang tinggi tapi juga baik untuk kulit dan mencegah kanker. (imagejetty)

Tambahkan 3/4 cangkir blueberry (jumlah yang dikonsumsi setiap hari dalam penelitian ini) ke dalam yogurt, smoothie, dan salad, atau cukup dihaluskan.

Kayu Putih

Kayu putih telah terbukti mencegah kambuhnya bronkitis bila dikombinasikan dengan dua minyak esensial lainnya, jeruk nipis dan pinus. Itu juga menjelaskan mengapa obat batuk sering mengandung ekstrak kayu putih.

Minum Minyak Kayu Putih Sembuhkan Covid-19? INI FAKTANYA
Minum Minyak Kayu Putih Sembuhkan Covid-19? INI FAKTANYA (Kolase twitter @debrisumule/verywellhealth.com)

Tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam semangkuk air mendidih (letakkan handuk di atas kepala Anda untuk membuat tenda untuk menampung uap) lalu tutup mata Anda dan hirup uapnya perlahan selama 10 menit.

Sebuah studi di Alternative Medicine Review mencatat bahwa metode ini efektif untuk meredakan gejala infeksi pernapasan, rinitis, dan sinusitis berkat sifat antibakteri, antivirus, dan anti-inflamasi minyak. (bangkapos.com)

Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved