Breaking News:

Pria di Atas 40 Tahun Bisa Tetap Perkasa, Ini 5 Tips Bugar di Usia Senja dari Ustaz dr Zaidul Akbar

Pria usia di atas 40 tahun masih bisa bugar, dengan mengikuti tips kesehatan dari ustaz dr Zaidul Akbar ini.

Editor: Eltjandring
METRO.CO.UK
Berusia 61 tahun, kakek dari China, Liang Yuxiang, sukses menjaga tubuh bugar dengan perut kencang. 

POSBELITUNG.CO - Kemampuan fisik seseorang akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia.

Mereka yang memasuki usia kepala empat atau di atas 40, akan sangat merasakan penurunan fisik yang signifikan.

Selain penurunan fisik, beberapa penyakit mulai berdatangan dan memerlukan perawatan medis.

Namun, masih sangat besar kemungkinan mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat pada usia senja.

Caranya adalah mengurangi toksin atau racun yang ada di dalam tubuh.

Tubuh manusia mampu mengeluarkan toksin dengan sendirinya levat liver dan ginjal.

Toksin perlu dibuang karena apabila menumpuk, bisa memicu penyakit berbahaya.

"Maka dari itu ketika di dalam tubuh manusia terlalu banyak toksin disarankan untuk rutin dalam berpuasa, ini adalah obat yang paling baik," ujar ustaz dr Zaidul Akbar dalam penjelasan ceramahnya.

Beberapa cara untuk tetap sehat dan kuat bagi pria yang berusia 40 tahun ke atas, di antaranya:

1. Konsumsi buah labu

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved