Redakan Asam Urat Pakai Buah yang Rasanya Asam Ini, Nyeri Menyiksa Langsung Reda

Belakangan serai tengah populer di kalangan masyarakat karena dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Asal tahu saja, serai memang sudah terkenal di dunia pengobatan herbal sejak dahulu kala.

Umumnya, serai olah menjadi minyak dan dijadikan miyak oles untuk mengobati varises dan meredakan stres.

Serai mengandung geraniol, sitronelol, citranelal, citral geraniol, eugenol, limonene. Kandungan zat tersebut membuat serai efektif dijadikan obat penurun kolesterol.

Selain itu, serai bersifat detoksifikasi alias melancarkan pencernaan serta peluruh asam urat.

Untuk mengobati asam urat, cara membuatnya juga gampang banget, kok!

Cara Membuat

Kita bisa mengolah serai menjadi air rendaman, dengan cara berikut:

Peratama siapkan 2 batang serai dan air 500 ml.

Untuk membuatnya cuci serai sampai bersih lalu masukkan ke dalam air di botol tertutup.

Letakkan air dan serai tersebut selama empat sampai lima jam di dalam kulkas.

Setelah dingin, kita bisa minum air rendaman serai sampai habis.

Bila tidak ingin asam urat kumat lagi, kita sebaiknya mulai menjalankan gaya hidup sehat.

Selain itu, kita juga harus menghindari makanan yang mengandung purin tinggi, seperti jeroan, daging merah, bayam dan lainnya. (*)

Artikel ini telah tayan di SAJIAN SEDAP