Breaking News:

Kunyit Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Tepat Mengonsumsinya

Beberapa penelitian menyebutkan kurkumin dalam kunyit bisa membantu menurunkan berat badan.

Editor: Novita
Pixabay/stevepb
Ilustrasi kunyit 

POSBELITUNG.CO - Kunyit biasanya digunakan sebagai bumbu untuk memasak aneka hidangan.

Selain itu, kunyit juga dikenal sebagai rempah-rempah yang bermanfaat bagi kecantikan juga kesehatan.

Satu di antaranya untuk menurunkan berat badan.

Mengutip dari NDTV sebagaimana dilansir Kontan.co.id, kunyit bersifat anti inflamasi dan anti obesitas.

Beberapa penelitian menyebutkan kurkumin dalam kunyit bisa membantu menurunkan berat badan.

Sekadar informasi, kunyit memiliki sifat anti inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang merupakan salah satu faktor penyebab obesitas.

Kurkumin dan antioksidan dalam kunyit bermanfaat menurunkan peradangan pada sel lemak, pankreas, dan otot.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition, menyebutkan kunyit bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi, koleterol, gula darah, dan metabolisme lainnya.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Tufts University, kurkumin bisa menekan pertumbuhan jaringan lemak.

Kunyit juga bisa membantu mengontrol gula darah dan selanjutnya mencegah resistensi insulin.

Halaman
12
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved