Cara Mudah Turunkan Kolesterol Pakai Bawang Putih, Cara Mengolahnya Bisa Dicoba di Rumah

Cara menurunkan kolesterol ternyata cuma dengan konsumsi bawang putih, mudah diolah sendiri di rumah.

Editor: Eltjandring
Grid.id
Taruh bawang putih di bawah bantal dan rasakan khasiatnya. 

* Alumunium foil

Cara membuatnya:

- Pertama, buang lapisan luar umbi, bukan kulit yang paling dekat dengan bawang putih.

- Kemudian, bungkus dengan aluminium foil.

- Setelah itu masukkan bawang putih ke dalam wadah yang sudah disiapkan dan biarkan minimal selama 2 bulan.

Bagaimana cara memakannya?

Anda bisa makan satu siung bawang putih setengah jam sebelum masing-masing dari tiga makanan utama.

Selain makan bawang hitam, berikut pengobatan rumahan dengan bawang putih untuk menurunkan kolesterol:

1. Kunyah satu siung bawang putih

Kunyah satu siung bawang putih mentah menjadi salah satu cara alami untuk menurunkan kolesterol.

Moms hanya perlu siapkan satu siung bawang putih mentah sehari.

Lalu konsumsi satu siung bawang putih mentah setiap hari, bisa langsung dikunyah atau dihancurkan terlebih dulu.

Jika Anda sulit mengunyahnya, bisa memblender atau menambahkannya pada makanan.

Untuk mengurangi rasa yang kuat dari bawang putih, Moms bisa mengunyah biji adas manis atau daun peterseli setelahnya.

Halaman
1234
Sumber: Sajian Sedap
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved