Makin Cantik dan Seksi, Apa Sih Rahasia Melaney Ricardo Sebenarnya?

POSBELITUNG.CO - Siapa yang tak mengenal istri dari Tyson James Lynch ini, Melaney Ricardo.

Pembawa acara yang memulai karirnya dari penyiar radio kini tampil semakin cantik dan seksi. 

Terlihat dalam beberapa unggahan di akun sosial media instagram pribadinya, Melaney semakin berani untuk memamerkan tubuh seksinya.

Seperti yang diketahui, bahwa wanita yang akan berulang tahun pada tanggal 24 Februari mendatang, dulunya sempat memiliki berat badan yang kurang ideal.

Baca juga: Mirip Vanessa Angel, Penampilan Fujianti dengan Gala Sky Disebut Obat Rindu Pengganti Ibu

Dilansir dari kanal Youtube pribadinya, Melaney mengaku bahwa pasca anak pertama, BB nya mencapai hampir 90kg.

Dengan BB yang gampang naik turun, Melaney ketika SMA sempat mengonsumsi obat pelangsing hingga suntik ke dokter demi mendapatkan BB yang ia inginkan.

Namun sekarang, ibu dua anak ini tidak ingin menurunkan BB nya dengan cara yang instan seperti dulu. 

Dia menganggap bahwa menjaga BB adalah bagian utama dari kesehatan, jadi bukan hanya sekedar langsing tapi penyakitan.

Baca juga: Thariq Mau Lamar Fujianti? Adik Atta Temui Haji Faisal Disebut Minta Izin, Sule Bocorkan Soal Waktu

Dalam postingannya di Instagram akhir 2021 lalu, Melaney tampak menggunakan tank top putih dan celana jins model cutbray.

Dengan model rambut di ikat ke belakang, blazer cream bermotif garis hitam dan high heels merah, Melaney tak enggan memperlihatkan lekuk tubuhnya

Diapit kedua anaknya, Melaney tampak bak gadis remaja.

Untuk mendapatkan badan seperti saat ini, Melaney lebih memilih cara intermittent fasting atau diet puasa.

Yakni dengan cara melakukan sarapan di pagi hari dengan mengonsumsi roti maupun pancake.

Melaney juga menuturkan bahwa dirinya berhenti mengonsumsi nasi, namun hal ini tidak berlaku paten.

Ia mengganti nasi biasa dengan shirataki rice, yaitu nasi yang terbuat dari glucomannan, sejenis serat yang berasal dari akar tanaman konjac atau konnyaku.

Baca juga: Detik-detik Ombak Besar Menelan Peserta Ritual di Pantai Payangan, 11 Orang Tewas Terseret Gelombang

Untuk sore, Melaney kembali mengonsumsi roti ataupun buah, menurutnya, menurunkan BB dengan cara intermittent fasting juga memerlukan tenaga.

Karena tubuh butuh modal untuk melakukan fasting atau puasa.

Dan yang terpenting, istri dari Tyson ini rutin melakukan olahraga 20-30 menit, seperti berenang, treadmill, 

Diakui Melaney, berenang dan treadmill memiliki andil yang cukup besar dalam penurunan berat badannya.

Diakhir video, Melaney mengingatkan kepada setiap orang yang termotivasi dengan cara diet orang lain, harus tetap mengutamakan kesehatan.

Karena cara diet setiap orang berbeda-beda.

(Posbelitung.co/Fitri)