Info Kesehatan

6 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Meredakan Batuk hingga Diare

Kencur selain menyegarkan tubuh, kencur memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya meredakan batuk. 

Penulis: Khamelia CC | Editor: Khamelia
Sajiansedap.grid.id
Kencur mentah ternyata bisa mejadi obat alami bagi penderita kolestrol. 

POSBELITUNG.CO -- Kencur selain menyegarkan tubuh, kencur memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya meredakan batuk

Para penggemar jamu tradisional pasti sudah tidak asing dengan kencur. Ya, kencur dikenal sebagai empon-empon yang kerap dijadikan jamu. 

Kencur cukup mudah dijumpai di pasar tradisional dan pasar modern. Sedangkan untuk tanaman kencur banyak ditemukan di pekarangan atau kebun. 

Maklum saja, kencur masuk dalam daftar Tanaman Obat Keluarga (TOGA). Melansir dari buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, kencur mengandung minyak atsiri, alkaloid, flavonoid, dan pati. 

Selain itu, kencur juga memiliki efek farmakologis sebagai penghilang rasa sakit alias analgetik, anti batuk, peluruh dahak, dan meningkatkan nafsu makan. 

Hal itu membuat kencur dipercaya berkhasiat sebagai obat herbal penumpas banyak penyakit.  Manfaat kencur Dari seluruh bagian tanaman kencur, rimpang kencur yang banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal.

Daging rimpang kencur berwarna putih dan memiliki aroma yang khas. 

Baca juga: Maia Estianty Restui Al Ghazali Segera Nikahi Alyssa Daguise: Gak Masalah, Bapaknya Juga Nikah Muda

Baca juga: Doa dan Tata Cara Mandi Wajib yang Sesuai Syariat Islam, Simak Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

Berikut ini manfaat kencur sebagai obat herbal

1. Rematik dan pegal linu 

Rematik bisa menyerang siapa saja tanpa memandang jenis kelamin. Kencur kaya akan minyak atsiri dan antioksidan yang dipercaya efektif sebegai obat herbal rematik. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus 10 gram-30 gram kencur sampai mendidih. Setelah hangat, Anda minum air rebusan kencur secara sekaligus. 

2. Batuk  Kencur memiliki efek farmakologis anti batuk.

Hal inilah yang membuat kencur dipercaya efektif meredakan batuk

Melansir dari buku berjuduk Daftar Tanaman Obat Indonesia & Khasiatnya, karya Nafan Akhun, Anda cukup menyiapkan 1 buah rimpang kencur.  Anda cuci bersih rimpang kencur setelah itu parut.

Halaman
12
Sumber: Pos Belitung
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved