Ramadan

Tips Puasa Ramadan Lancar dan Aman untuk Lanjut Usia

Dehidrasi merupakan permasalahan yang sering dialami oleh para lansia akibat kurangnya minum selama berpuasa.

Editor: Khamelia
Thinkstock
Banyak lansia yang terkena infeksi saluran kemih. Segera ke dokter dan minum yang banyak. 

POSBELITUNG.CO -- Puasa menjadi satu di antara rukun islam yang wajib dilaksanakan umat muslim yang sudah baligh.

Di bulan Ramadhan ini juga setiap orang berlomba-lomba dalam hal kebaikan.

Namun, bagi orang yang lanjut usia ( lansia), puasa terkadang terasa berat.

Hal itu disebabkan, kondisi tubuh lansia yang sudah rentan apalagi jika memiliki penyakit tertentu yang mengganggu kelancaran ibadah puasa. 

Dikutip dari laman unair.ac.id, Divisi Geriatri Departemen-SMF Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Airlangga (UNAIR) dr Novira Widajanti SpPD K-Ger FINASIM membagikan beberapa tips yang bisa diterapkan bagi lansia agar tetap bisa menjalani ibadah puasa dengan baik.

Perbanyak minum air putih

Dokter Novira menyebut pada proses menua maka akan terjadi perubahan fisiologis pada tubuh.

Cadangan fungsional akan menurun. Dehidrasi merupakan permasalahan yang sering dialami oleh para lansia akibat kurangnya minum selama berpuasa.

Selain itu, karena menurunnya status kesehatan rangsangan haus pada lansia akan turut menurun.

Lansia perlu mempersiapkan diri banyak minum air putih saat berbuka dan sahur.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved