Kesehatan

Inilah Manfaat Merendamkan Kaki dengan Air Garam Menurut dr Saddam Ismail

Inilah manfaat merendamkan kaki dengan air garam : Mengobati Infeksi Jamur, Mengangkat Sel Kulit Mati, Meredakan Nyeri

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Fitriadi
tribunnews.com
Inilah manfaat merendamkan kaki dengan air garam, penjelasan dr Saddam Ismail 

Selain itu, telapak kaki yang nampak pecah-pecah dan kasar, juga dapat dibantu dengan terapi ini.

Meredakan Nyeri

Penyabab yang menimbulkan rasa nyeri pada kaki ada banyak, misalkan saja keseleo atau terkilir.

Dengan melakukan hidroterapi air hangat plus garam epsom dapat membantu meredakan nyeri serta pembengkakan.

Dengan melakukan hidroterapi ini, otot yang bermasalah akibat keseleo atau terkilir dapat diatasi.

Baca juga: Manfaat Luar Biasa dari Buah Manggis untuk Kesehatan

Selain dengan mengonsumsi obat pereda nyeri, terapi ini juga dapat Anda lakukan.

Untuk melakukan hidroterapi dengan air hangat dan garam epsom, ada beberapa hal yang harus Anda persiapkan.

Di antaranya wadah untuk merendamkan kaki, serta garam epsom sebanyak satu sampai dua cangkir.

Lalu yang tak kalah penting adalah air hangat.

Anda dapat menambahkan minyak esensial untuk menambahkan aroma yang segar seperti minyak aroma mint ataupun minyak esensial lainnya.

Baca juga: Segudang Manfaat Daun Binahong: Mencegah Kanker hingga Mengobati Jerawat

Anda dapat merendamkan kaki selama 15 menit.

Kemudian bilas kaki dengan handuk hingga benar-benar kering.

Anda juga dapat melakukan pijatan-pijatan ringan pada kaki agar efek dari hidroterapi ini lebih terasa.

Selain itu, dr Saddam Ismail juga menambahkan beberapa hal yang harus Anda perhatikan.

Jangan lakukan hidroterapi ini jika ada luka terbuka, luka terbakar, dan infeksi di bagian kaki.

(Posbelitung.co/Fitri Wahyuni)

Sumber: Pos Belitung
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved