Info Kesehatan

Penyebab Tulang Keropos atau Osteoporosis, Penjelasan dr Saddam Ismail

Kebiasaan yang menyebabkan tulang keropos: Jarang Terpapar Sinar Matahari, Malas, Hobi Makan Makanan Asin, Merokok, Alkohol

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Khamelia
health.kompas.com
Kebiasaan yang menyebabkan tulang keropos atau osteoporosis, penjelasan dr Saddam Ismail 

Seseorang yang hobi mengonsumsi makan-makanan asin dapat berpengaruh terhadap kesesehaan tulang, yakni membuat kepadatan tulang menurun.

Ini dikarenakan kadar natrium yang ada di dalam tubuh akan semakin meningkat, kemudian kalsium akan dilepaskan bersamaan dengan keluarnya urin.

Hal inilah yang nantinya akan mempengaruhi kalsium yang ada di dalam tulang.

Jika dibiarkan terus dalam waktu yang lama, tentu kepadatan tulang akan berkurang dan akhirnya terjadilah pengeroposan tulang atau osteoporosis.

Merokok

Seorang yang aktif merokok memiliki kepadatan tulang yang lebih rendah jika dibandingkan dengan orang yang tidak merokok.

Hal ini diakibatkan oleh asap yang dihasilkan oleh rokok.

Di mana asap rokok mengandung radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh dan dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit.

Radikal bebas dapat membunuh sel yang seharusnya berfungsi untuk struktur tulang yang sehat.

Selain itu merokok juga dapat meningkatkan produksi hormon kortisol, sehinga dapat melemahkan kerja tulang.

Alkohol

Ketika Anda mengonsumsi alkohol, penyerapan kalsium akan mengalami gangguan di dalam sistem pencernaan.

Jika hal ini terjadi, tentu tubuh akan kekurangan kalisum, dan akhirnya berdampak pada kepadatan tulang.

Alkohol juga dapat mempengaruhi fungsi dari pankreas dan juga fungsi hati.

Selain itu, kebiasaan mengonsumsi alkohol juga dapat meningkatkan hormon kortisol, menurunkan hormon estrogen, serta meningkatkan hormon testosteron.

Sehingga akan mempengaruhi kadar kasium dan vitamin D di dalam tubuh.

(Posbelitung.co/Fitri Wahyuni)

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved