Info Kesehatan

Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan, Menjaga Kesehatan Pencernaan hingga Mencegah Kanker

Manfaat buah sawo : Menjaga Kesehatan Pencernaan, Meningkatkan Imunitas Tubuh, Mencegah Kanker, Mengontrol Kada Gula Darah, Menjaga Kesehatan Jantung

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Hendra
tribunnews.com
Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan, Menjaga Kesehatan Pencernaan hingga Mencegah Kanker 

POSBELITUNG.CO -- Buah sawo, memiliki bentuk bulat dan berwarna coklat, dengan tekstur daging yang lembut.

Buah ini dapat tumbuh dengan baik di daerah tropis dan sangat mudah di dapat.

Buah sawo memiliki rasa yang manis dan segar saat di makan.

Tak hanya memberi rasa yang lezat, namun ternyata buah sawo menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.

Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah sawo yakni serat, zat besi, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, karbohidrat, magnesium, kalsium, dll.

Selain itu, buah sawo juga mengandung beberapa zat antioksidan, seperti karotenoid dan polifenol.

dr. Fery Juliawan, M.Th melalui kanal YouTubenya yang tayang pada 24 April 2022 akan membagikan beberapa manfaat dari buah sawo, di antaranya :

Menjaga Kesehatan Pencernaan

Penting untuk terus menjaga sistem pencernaan, agar kesehatan pencernaan tetap terjaga dan terhindar dari penyakit diare dan juga sembelit.

Buah sawo mengandung serat yang cukup tinggi yang berguna untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah terjadinya konstipasi.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved