Info Kesehatan

Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan, Menjaga Kesehatan Pencernaan hingga Mencegah Kanker

Manfaat buah sawo : Menjaga Kesehatan Pencernaan, Meningkatkan Imunitas Tubuh, Mencegah Kanker, Mengontrol Kada Gula Darah, Menjaga Kesehatan Jantung

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Hendra
tribunnews.com
Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan, Menjaga Kesehatan Pencernaan hingga Mencegah Kanker 

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada buah sawo berperan dalam membantu meningkatkan imunitas tubuh, sehingga tubuh akan lebih kuat terhadap serangan bakteri dan virus.

Mencegah Kanker

Kanker adalah penyakit yang disebabkan oleh proliferasi sel yang tidak terkendali di dalam tubuh.

Proliferasi sel ini berpotensi untuk merusak sel-sel normal disekitarnya maupun di tempat lain di dalam tubuh.

Kandungan polifenol yang terdapat dalam buah sawo dipercaya memiliki peranan penting dalam mencegah kanker, yakni dengan cara menetralkan dan mengikat zat-zat radikal bebas.

Mengontrol Kada Gula Darah

Meningkatnya kadar gula di dalam darah dapat meningkatkan berbagai macam gangguan dan menyebabkan kerusakan fungsi dari organ-organ tubuh.

Zat antioksidan yang terkandung di dalam buah sawo bermanfaat dalam mengontrol kadar gula darah, dengan cara meningkatkan efektivitas hormon insulin.

Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung merupakan organ vital yang wajib dijaga kesehatannya, karena jantung adalah pusat dari sistem peredaran darah serta berfungsi untuk memompa darah.

Zat aktif seperti karoten yang terkandung di dalam buah sawo memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Karoten memiliki sifat sebagai anti inflamasi yang dapat melindungi pembulu darah jantung, sehingga resiko penyakit jantung dapat terhindari.

(Posbelitung.co/Fitri Wahyuni)

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved