Info Kesehatan

Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Jantung, Penjelasan dr Saddam Ismail

Buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan jantung : apel, alpukat, pisang, delima, buah berry, pepaya, mengkudu, jeruk, manggis, dan anggur

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Khamelia
posbelitung.co
Buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan jantung, penjelasan dr Saddam Ismail 

POSBELITUNG.CO -- Jantung adalah organ vital yang harus dijaga kesehatannya.

Jantung memiliki fungsi sebagai pemompa darah ke seluruh tubuh untuk memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi di dalam tubuh.

Jika jantung mengalami gangguan, tentu akan berdampak terhadap peredaran darah di dalam tubuh.

Aliran darah dapat terganggu sehingga menyebabkan berbagai jenis penyakit jantung.

Penyakit jantung ini tidak hanya dapat menyerang orang yang sudah berusia lanjut saja.

Pada kenyatannya, saat ini orang yang masih berusia muda juga banyak yang sudah mengalami penyakit jantung.

Hal ini dikarenakan pola dan gaya hidup yang tidak sehat, mulai dari merokok, jarang olahraga, serta mengonsumi makanan yang tidak sehat.

Seorang pakar kesehatan, dr Saddam Ismail melalui kanal YouTubenya yang tayang pada 27 Februari 2022 kemarin akan menjelaskan beberapa buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan jantung.

Apel

Buah apel mengandung serat larut yang dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol, di mana kolesterol adalah salah satu penyebab terkenanya penyakit jantung.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved