Manfaat Kulit Melinjo, Dapat Dijadikan Obat Herbal Menjaga Kesehatan Otak hingga Mengatasi Anemia

Manfaat kulit melinjo : menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan otak, mengatasi jerawat, mengatasi anemia, menjaga kesehatan mata

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Fitriadi
tribunnews.com
Manfaat Kulit Melinjo, Dapat Dijadikan Obat Herbal Menjaga Kesehatan Otak hingga Mengatasi Anemia 

POSBELITUNG.CO -- Anda yang gemar mengonsumsi emping dan juga sayur asem, tentu tidak akan asing lagi dengan melinjo.

Kedua hidangan lezat tersebut dibuat dengan bahan utama melinjo, yakni spesies tanaman berbiji terbuka yang berasal dari asia tropis.

Selain biji melinjo yang lezat dikonsumsi, ternyata kulit melinjo juga sering dijadikan bahan makanan dan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Kandungat nutrisi yang terdapat dalam kulit melinjo yakni serat, zat besi, vitamin B1, vitamin C, fosfor, kalsium, mangan, beta karoten.

Baca juga: Manfaat Daun Cakar Ayam untuk Kesehatan, Obat Herbal Mencegah Kanker hingga Menjaga Kesehatan Ginjal

Baca juga: Manfaat Daun Jambu Biji, Obat Herbal Menurunkan Kadar Kolesterol hingga Mengontrol Kadar Gula Darah

Baca juga: Manfaat Kemiri, Obat Herbal yang Dapat Menjaga Kesehatan Jantung hingga Menjaga Kesehatan Rambut

Tak hanya itu, ada pula beberapa zat antioksidan seperti saponin, flavoloid, dan lebih banyak lagi.

Berdasarkan kandungan nutrisi dan zat antioksidan tersebut, tak heran jika kulit melinjo kerap dijadikan bahan herbal dalan pengobatan tradisional.

dr. Fery Juliawan, M.Th melalui kanal YouTube pribadinya yang tayang pada 14 Maret 2022 akan membagikan beberapa manfaat dari daun melinjo untuk kesehatan, di antaranya :

Menjaga Kesehatan Tulang

Tulang adalah bagian yang paling utama dalam sistem rangka, lantaran memiliki fungsi untuk menopang tubuh.

Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang, seperti memenuhi kebutuhan kalsium dan rutin berolahraga.

Halaman
123
Sumber: Pos Belitung
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved