Kesehatan

Penyebab Kolesterol Tinggi, Penjelasan dr Saddam Ismail

Penyebab kolesterol tinggi : Malas bergerak, pertambahan usia, berat badan berlebih, pola makan tidak sehat, kebiasaan merokok, keturunan, dll

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Hendra
posbelitung.co
Penyebab Kolesterol Tinggi, Penjalasan dr Saddam Ismail 

POSBELITUNG.CO -- Kolesterol tinggi merupakan kondisi di mana kadar kolesterol di dalam tubuh berada di ambang batas.

Kolesterol tinggi dapat membatasi aliran darah, sehingga meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan juga stroke.

Seorang pakar kesehatan, dr Saddam Ismail melalui kanal YouTube pribadinya yang tayang pada 8 Maret 2022 akan membagikan beberapa penyebab terjadinya kolesterol tinggi, di antaranya :

Malas Bergerak

Tidak aktif bergerak, ditambah dengan kebiasaan yang malas berolahraga dapat menjadi salah satu penyebab kolesterol melonjak naik.

Terlebih jika Anda gemar mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan berlemak, hal ini dapat membuat lemak menumpuk dan tidak terbakar akibat tidak adanya aktivitas fisik.

Olahraga rutin dan teratur dapat membantu menurunkan dan menormalkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Pertambahan Usia

Tidak dapat dipungkiri, semakin bertambahnya usia, maka peluang untuk meningkatnya kadar kolesterol juga akan meningkat.

Hal ini dipengaruhi oleh metabolisme yang mulai menurun, sehingga semakin mempermudah seseorang untuk mengalami kolesterol tinggi.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved