Kesehatan

Jangan Sepelekan Kebiasaan Postur Tubuh yang Buruk, Bisa Nyeri Leher dan Sakit Punggung

Masalah kesehatan akibat kebiasaan postur tubuh yang buruk: nyeri leher/punggung, peredaran darah yang buruk, menurunkan fungsi paru-paru, dll

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Khamelia
flexfreeclinic.com
Masalah kesehatan akibat postur tubuh yang buruk 

POSBELITUNG.CO -- Postur tubuh sehari-hari ternyata tanpa kita sadari dapat mempengaruhi kesehatan.

Kebanyakan orang menyepelekan hal tersebut, karena memang dampaknya belum terasa dalam jangka waktu dekat.

Namun jika dibiarkan secara terus menerus, kebiasaan ini sangat tidak baik, karena akan berdampak pada masalah kesehatan.

dr Saddam Ismail melalui kanal YouTube pribadinya akan menjelaskan terkait masalah kesehatan karena kebiasaan postur tubuh yang buruk, di antaranya :

Nyeri Leher atau Nyeri Punggung

Keluhan nyeri leher ataupun nyeri punggung merupakan keluhan umum yang paling sering terjadi.

Kebanyakan orang mengatakan keluhan ini lantaran salah bantal.

Ternyata, kebiasaan sehari-hari seperti bekerja dan duduk dalam waktu yang lama ataupun karena mengangkat beban berat dapat menyebabkan keluhan nyeri leher ataupun nyeri punggung.

Hal ini disebabkan karena posisi duduk yang tidak benar atau cara mengangkat beban yang salah.

Postur tubuh yang buruk dapat memberikan beban tekanan berlebih pada otot-otot leher dan punggung.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved