Obat Herbal

Obat Herbal Biji Pala Ampuh Atas Insomnia, Begini Cara Mengolahnya

Obat herbal biji pala ampuh atasi insomnia, caranya : 1. Siapkan dua biji pala, haluskan. 2. Masukan ke dalam gelas berisi air hangat, dst.

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Khamelia
tribunnews.com
Obat herbal biji pala, ampuh atasi insomnia 

POSBELITUNG.CO -- Biji pala atau yang memiliki nama latin Myristica fragrans adalah salah satu jenis rempah-rempah asli dari Indonesia.

Rempah yang satu ini sering kali digunakan sebagai bahan penguat rasa dalam masakan.

Biji pala memiliki bentuk bulat, berwarna kecoklatan, serta permukannya tidak mulus alis memiliki tekstur seperti kerutan.

Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam biji pala adalah vitamin A, vitamin C, zat besi, kalium, dan magnesium.

Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut, biji pala memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Bahkan bahan rempah yang satu ini kerap dijadikan sebagai obat herbal dalam mengobatan tradisional.

Salah satu manfaatnya yakni dapat membantu mengatasi insomnia.

Insomnia adalah gangguan yang menyebabkan penderitanya sulit tidur atau tidak cukup tidur, meski terdapat cukup waktu untuk melakukannya.

Perlu diketahui, tidur adalah cara istirahat yang paling baik bagi makhluk hidup, khususnya manusia.

Tidur dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan tubuh agar lebih sehat.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved