Kesehatan

Ingin Cepat Hamil? Hindari Pantangan Berikut Ini, Tips dr Saddam Ismail

Hal yang harus dihindari jika ingin cepat hamil menurut dr Saddam Ismail : Merokok, minum kopi, minuman beralkohol, stres, batasi hubungan, dll.

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Fitriadi
kompas.com
Ingin cepat hamil? Hindari hal-hal berikut, tips dr Saddam Ismail 

Menurut sebuah penelitian, 'memelihara' stres dapat menurunkan peluang wanita hamil hingga 30 persen.

Hal ini dikarenakan stres mempengaruhui reproduksi dan mengganggu hormon di dalam tubuh.

Hormon stres seperti kortisol dapat mengganggu sinyal antara otak dan ovarium, sehingga tidak bisa berovulasi.

Oleh karenanya, stres sangat erat kaitannya dengan keberhasilan seseorang untuk dapat hamil.

Mengonsumi Makanan yang Tinggi Mercuri

Mercuri tidak hanya terdapat dalam krim pemutih wajah saja, namun beberapa makanan ternyata memiliki kandungan mercuri yang cukup tinggi, salah satunya ikan.

Ikan yang mengandung mercuri cukup tinggi yakni ikan todak, ikan hiu, dan ikan marlin.

Selama menjalani program hamil, Anda sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan asam lemak omega tiga.

Asam lemak omega tiga yang rendah kandungan mercuri dapat Anda temukan pada ikan salmon dan ikan sarden.

Kendati demikian, Anda harus mengonsumsi jenis ikan tersebut dalam jumlah yang normal dan wajar, jangan berlebihan.

Mengonsumsi Obat-obatan Tertentu

Anda yang memiliki penyakit kronis dan mengonsumsi obat-obatan dalam jangka waktu yang panjang, ternyata dapat berdampak pada kehamilan.

Hal ini disebabkan ada beberapa jenis obat yang dapat mengganggu pembuahan, membahayakan janin, dan menurunkan peluang untuk hamil.

Anda yang mengonsumsi obat-obatan tertentu harus selalu dalam pengawasan dokter, sehingga dokter dapat memilihkan jenis obat terbaik bagi Anda selama menjalankan program hamil.

Halaman
1234
Sumber: Pos Belitung
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved