Manfaat Daun Krokot, Berfungsi sebagai Obat Herbal Menjaga Kesehatan Jantung, hingga Mencegah Kanker

Olah karenanya menjaga kesehatan jantung sangatlah penting agar terhindar dari berbagai jenis penyakit jantung.

Kandungan omega-3 yang terdapat dalam daun krokot berfungsi dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam darah.

Seperti yang diketahui, kadar kolesterol jahat berlebih di dalam tubuh dapat memicu terbentuknya plak di dalam pembuluh darah.

Kondisi ini mengakibatkan aliran darah ke jantung menjadi tidak lancar.

Cara mengolah daun krokot sebagai obat herbal untuk menjaga kesehatan jantung :

• Siapkan segenggam daun krokot, cuci bersih
• Rendam daun krokot di dalam air hangat hingga layu
• Haluskan daun krokot sembari ditambahkan air hangat secukupnya
• Peras dan kemudian perasan air krokot tersebut dapat Anda konsumsi
• Minum 3 kali sehari

Menjaga Kesehatan Tulang

Tulang adalah organ keras dari semua jaringan dalam tubuh yang bersifat kuat dan kaku serta sulit dibengkokkan.

Tulang merupakan jaringan yang tersusun oleh sel dan matriks kolagen.

Tulang menjadi bagian utama bagi dari sistem rangka yang mempunyai fungsi sebagai penopang tubuh.

Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang.

Misalnya dengan memenuhi kebutuhan kalsium dan berolahraga secara teratur.

Kandungan fosfot, magnesium, dan kalsium yang terdapat dalam daun krokot memiliki peran dalam menjaga kesehatan tulang.

Dengan cara meningkatkan densitas atau kepadatan tulang.

Cara mengolah daun krokot sebagai ramuan herbal menjaga kesehatan tulang :

• Siapkan segenggam daun krokot, cuci bersih
• Rendam daun krokot di dalam air hangat hingga layu
• Haluskan daun krokot sembari ditambahkan air hangat secukupnya
• Peras dan kemudian perasan air krokot tersebut dapat Anda konsumsi
• Minum 3 kali sehari

Menjaga Kesehatan Pencernaan