Ginkgo Biloba, Berguna sebagai Obat Herbal yang Ampuh Mengatasi Pikun dan Masalah Kesehatan Lainnya

POSBELITUNG.CO -- Ginkgo biloba dikenal sebagai pohon maidenhair, yang merupakan salah satu spesies pohon tertua di dunia. 

Tanaman ini dikenal sebagai tanaman obat lantaran memiliki banyak manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan.

Khususnya untuk otak dan untuk meningkatkan daya ingat.

Beberapa negara yang sudah sejak lama memanfaatkan tanaman ini sebagai obat herbal di antaranya Korea, Jepang, dan China.

Ginkgo biloba memiliki bentuk daun bercabang dua, berwarna hijau, mengkilat, dan akan berubah warna menjadi kuning saat musim gugur.

Ginkgo biloba mengandung beberapa zat dan nutrisi penting untuk kesehatan tubuh.

Seperti ascorbic acid, bilobetin, carotenoid, flavonoid, ginkgolicacid, dan lain-lain.

Ada beberapa penyebab yang dapat menurunkan fungsi daya ingat seseorang, di antaranya usia dan proses penuaan.

Selain itu, ada pula beberapa penyakit tertentu yang dapat mempengaruhi penurunan fungsi otak, yaitu demensia dan alzheimer.

Pada dasarnya ada beberapa tips untuk menghindari dan mengobati masalah gangguan pada otak,

termasuk menjaga pola hidup sehat dan mengonsumsi obat-obatan yang sudah diresepkan.

Obat-obatan medis dan suplemen dengan kandungan ginkgo biloba banyak tersedia di apotek-apotek.

Diakui bahwa zat yang terkandung dalam ginkgo biloba secara efektif ampuh mengatasi masalah ingatan, khususnya pada orang tua.

dr. Fery Juliawan, M.Th melalui kanal YouTube peribadinya akan menguraikan beberapa manfaat dari ginkgo biloba, di antaranya :

Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan zat antioksidan yang terdapat dalam ginkgo biloba berfungsi dalam meningkatkan aliran darah ke area mata.

Dengan mengonsumsi ginkgo biloba, Anda sudah menurunkan resiko terjadinya penyakit mata, seperti karatak, glaukoma, dan degenerasi makula.

Menjaga Kesehatan Otak

Aliran darah ke otak dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi ginkgo biloba.

Tanaman herbal ini berperan dalam menjaga dan meningkatkan daya ingat, fokus, dan konsentrasi.

Mengonsumsi ginkgo biloba dapat menurunkan resiko demensia atau pikun.

Mengatasi Migrain dan Sakit Kepala

Ginkgo biloba kerap digunakan sebagai obat herbal bagi orang yang sering mengalami keluhan sakit kepala.

Ginkgo biloba dapat meningkatkan aliran darah dan dapat membantu mengatasi sakit kepala akibat adanya pembekuan darah.

Hal ini disebabkan karena ginkgo biloba mengandung zat yang baik dan ampuh untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.

Mengatasi Pramenstrual Syndrome (PMS)

Karena adanya perubahan hormonal dalam tubuh, wanita yang mengalami pramenstrual sydrome sering kali merasa tidak nyaman selama mengalami hal tersebut.

Berdasarkan sebuah penelitian, di mana ada sebanyak 85 siswi perempuan mengongumsi ginkgo biloba, dihasilkan sebuah kesimpulan :

yakni adanya penurunan gejala PMS sebanyak 32 persen.

Anda dapat mengonsumsi ginkgo biloba dalam bentuk tablet, kapsul, atau teh.

Jika Anda menginsumsi ginkgo biloba dalam bentuk tablet atau kapsul, harus ditelan secara utuh.

Cukup konsumsi satu tablet atau satu kapsul per hari.

Namun jika Anda mengonsumsinya sebagai ramuan herbal berupa teh, lakukan langkah-langkah berikut.

Melansir dari superfoods-for-superhealth.com, caranya yakni :

• Ambil daun ginkgo biloba yang berukuran besar dan hijau cerah, bersihkan
• Keringkan daun ginkgo biloba hingga benar-benar kering
• Untuk penggunaannya, Anda dapat menghancurkan daun ginkgo biloba kering atau langsung menyeduhnya sebagai teh
• Anda juga dapat mencampurkan ramuan herbal ini dengan ginseng atau tumbuhan herbal lainnya

(Posbelitung.co/Fitri Wahyuni)