Tips Mendaki Gunung yang Aman, Khususnya Saat Musim Hujan, Pendaki Pemula Wajib Tahu

POSBELITUNG.CO -- Selain pantai, gunung juga merupakan tempat wisata favorit yang banyak dikunjungi.

Panorama alam yang disajikan dari atas pegunungan mampu membuat jiwa lebih tenang, khususnya bagi orang yang tinggal di perkotaan.

Selain itu, pengalaman yang ditawarkan dari mendaki gunung pun sangat menyenangkan, seperti sejuknya suasana pegunungan, indahnya bunga edelweis, dan lebih banyak lagi.

Namun, mendaki gunung memiliki ancaman dan risiko tersendiri yang cukup berbahaya, misalnya tersesat, kelelahan, hingga hipotermia yang bisa menyebabkan kematian.

Terlebih bagi Anda yang tidak memiliki pengalaman sama sekali dalam hal mendaki, penting untuk mengetahui tips aman mendaki gunung.

Dilansir dari berbagai sumber, inilah tips aman mendaki gunung, khususnya saat musim hujan, pendaki pemula wajib tahu, di antaranya :

Baca juga: 10 Tips Sederhana Wisata ke Pantai Belitung, Dijamin Liburan akan jadi Momen yang Menyenangkan

Baca juga: Tips Agar Tetap Produktif Bekerja saat Puasa Ramadhan, Atur Jam Tidur, Hindari Kafein, hingga Niat

Riset Gunung yang Hendak Didaki

Sebelum mendaki, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah meriset terlebih dahulu tentang gunung yang hendak didaki.

Hal ini bertujuan untuk mengetahui kondisi gunung tujuan yang paling terkini, apakah aman bila dilakukan pendakian.

Selain itu, hal ini juga bertujuan untuk mengetahui medan, jarak, serta waktu tempuh pendakian untuk mempersiapkan mental Anda nantinya.

Bila Anda pendaki pemula, sebaiknya daki lah gunung yang tidak terlalu tinggi dan jalur pendakian yang dukup landai.

Anda membutuhkan pengalaman terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk mendaki gunung dengan jalur pendakian yang ekstrem.

Siapkan Fisik dengan Rutin Berolahraga

Sebelum mendaki, Anda harus rutin berolahraga, hal ini bertujuan untuk mempersiapkan kondisi fisik agar lebih siap dan tetap berstamina saat mendaki.

Saat mendaki gunung, suhu dan tekanan oksigen akan jauh berbeda.