Hukum Sikat Gigi di Siang Hari saat Puasa Ramadhan? Simak Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

Hal ini yang menyebabkan bakteri berkembang biak dengan cepat, sehingga akan muncul bau tidak sedap di mulut.

Saat menjalani puasa, hampir semua orang mengeluhkan hal ini, yaitu bau mulut tidak sedap.

Akhirnya membuat seseorang menjadi tidak percaya diri untuk berkomunikasi dengan orang banyak.

Ternyata ada beberapa cara ampuh yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi bau mulut saat puasa, di antaranya:

• Sikat Gigi

Setelah berbuka puasa maupun setelah sahur sangat dianjurkan untuk menyikat gigi agar terhindari dari aroma bau mulut yang tidak sedap.

Rutin menyikat gigi dapat membersihkan area gigi dan mulut dari sisa-sisa makanan yang menyangkut.

Sisa makanan ini dapat memicu bakteri berkembang biak dan menyebabkan bau mulut.

Anda juga dapat menyikat gigi di siang hari jika dirasa perlu, namun memang banyak orang yang kurang nyaman menyikat gigi di siang hari.

Namun Anda dianjurkan menyikat gigi tanpa pasta gigi, atau menggunakan sikatnya saja.

• Berkumur dengan Obat Kumur

Bakteri yang berasal dari sisa makanan dapat menjadi penyebab bau mulut tidak sedap.

Disarankan untuk berkumur menggunakan obat kumur yang bebas alkohol.

Rutin berkumur menggunakan obat kumur dapat mengurangi bau mulut tidak sedap saat berpuasa.

Anda dapat menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi, sehingga kebersihan gigi menjadi lebih maksimal.

• Membersihkan Lidah

Tidak hanya gigi saja yang harus dibersihkan, namun lidah juga.

Lidah dapat menjadi tempat bakteri berkembang biak dan menyebabkan bau mulut tidak sedap.