Cara Membuat Air Rebusan Krokot untuk Kesehatan Jantung, Atasi Masalah Pencernaan

POSBELITUNG.CO -- Minum rebusan air krokot untuk mengatasi masalah pencernaan dan mencegah kanker.

Pengolahannya cukup mudah, namun memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Tanaman krokot kerap kali dianggap sebagai tanaman pengganggu, lantaran tumbuh liar di beberapa tempat.

Namun, tumbuhan dengan nama latin Portulaca oleracea ini ternyata mempunyai sejumlah manfaat untuk kesehatan.

Melansir dari pkht.ipb.ac.id, krokot merupakan terna yang banyak mengandung air.

Tanaman ini tumbuh tegak, sebagian atau seluruh bagian tanaman ini merayap di permukaan tanah tanpa keluar akar dari bagian tanaman yang merayap tersebut.

Batangnya bulat dan warnanya cokelat keunguan, panjangnya dapat mencapai 50 cm.

Tanaman krokot memiliki rasa yang sedikit asam dan asin.

Seluruh bagian tanaman, seperti daun, batang, bunga, dan bijinya dapat dimakan dan telah digunakan selama ribuan tahun untuk beragam peruntukan.

Daun krokot kerap digunakan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun krokot di antaranya vitamin A, vitamin B1 dan vitamin B2.

Lalu ada pula zat besi, zinc, magnesium, fosfor, serat, seng, omega-3, dan lain-lain.

Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut, maka daun krokot memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Seorang pakar kesehatan, dr Fery Juliawan M.Th, menguraikan beberapa manfaat dari daun krokot sebagai obat herbal, di antaranya:

Menjaga Kesehatan Jantung