Coba Minum Air Rebusan Pisang Dicampur Madu Setiap Hari, Khasiatnya Tak Main-main bagi Tubuh!

POSBELITUNG.CO -- Pisang menjadi satu diantara buah yang paling populer di seluruh dunia.

Harganya yang murah dan tanpa musim membuat buah satu ini banyak dikreasikan jadi aneka kudapan yang super enak.

Misalnya pisang goreng, pisang ape, kue pisang, hingga pisang ijo khas Makasar.

Nah, ternyata selain buah pisangnya, air rebusan pisang sendiri punya manfaat luar biasa bagi kesehatan, lo.

Bahkan meminumnya secara rutin bisa mendatangkan perubahan luar biasa di dalam tubuh.

Apa dan bagaimana cara membuatnya, ya?

Manfaat Air Rebusan Pisang

Dilansir dari Healthline.com, air rebusan pisang sudah sejak lama jadi minuman herbal untuk menyehatkan tubuh.

Caranya tinggal merebus satu buah pisang utuh dalam air, kemudian meminum sisa cairannya.

Kita bisa menggunakan kulit pisang ataupun hanya menggunakan dagingnya saja.

Tapi, kalau dibuat dengan kulit, biasanya butuh waktu lebih lama untuk merebus pisang karena kandungan serat di dalam kulit pisang yang tinggi.

Kebanyakan orang meminum air rebusan pisang ini dengan sejumput kayu manis atau madu untuk meningkatkan rasanya.

Terakhir, air rebusan pisang ini paling sering dinikmati pada malam hari untuk membantu tidur.

Lalu, apa saja manfaat dari air rebusan pisang ini?

Yuk, cari tahu.