TAG
Olahraga
-
Pertahankan postur tubuh yang baik, duduk dengan tegak, hindari membungkuk dan jangan duduk lebih dari 30 menit.
7 jam lalu
-
Kurangi konsumsi kafein, terutama di malam hari. Ini mengganggu proses tertidur dan mencegah tidur nyenyak.
8 jam lalu
-
Ternyata, berolahraga menjelang buka puasa memang bisa dimanfaat untuk aktivitas yang ringan.
4 hari lalu
-
Tetapi jangan melakukan olahraga berat terlalu dekat dengan waktu tidur karena dapat membuat kita tetap terjaga.
4 hari lalu
-
Kita harus menjadikan latihan kekuatan sebagai latihan rutin, karena latihan ini membantu mengencangkan kulit serta bermanfaat mencegah kulit kendur.
5 hari lalu
-
Terapi botol air panas adalah metode yang telah dicoba dan teruji untuk meredakan kram menstruasi. Lagiplua mudah dan tidak memiliki efek samping.
Kamis, 8 April 2021
-
Ada beberapa kebiasaan yang dilakukan di bulan Ramadan bisa berdampak buruk pada kulit lo!
Rabu, 7 April 2021
-
Bantal kanan menyelaraskan dengan benar bagian tulang belakang yang ada di leher sehingga tidak terjadi ketegangan otot saat tidur.
Selasa, 6 April 2021
-
Jika merokok, tidak ada kata terlambat untuk mendapatkan keuntungan dari berhenti.
Senin, 5 April 2021
-
Dilansir dari Harvard Health Publishing, olahraga sebelum tidur yang paling pas adalah jenis aktivitas fisik ringan atau tak terlalu menguras energi.
Minggu, 4 April 2021
-
Berat badan yang terlalu rendah, berisiko menyebabkan haid menjadi tidak teratur atau justru sama sekali berhenti.
Minggu, 4 April 2021
-
Minum air putih setiap hari sesuai kebutuhan tubuh, manfaatnya tak perlu diragukan.
Selasa, 30 Maret 2021
-
Ternyata, ada cara terbaik mengonsumsi karbohidrat dalam menurunkan berat badan.
Sabtu, 27 Maret 2021
-
Kopi bagus dikonsumsi saat produksi hormon kortisol rendah, sedangkan di pagi hari biasanya hormon tersebut berada pada puncak.
Jumat, 26 Maret 2021
-
Berjongkok ketika menggunakan toilet bisa membuat kita menjadi berolahraga setiap hari dan berdampak baik bagi kesehatan.
Kamis, 25 Maret 2021
-
Jika terlalu berat mengerjakannya dalam satu waktu, Anda bisa berolahraga 75 menit seminggu dua kali.
Jumat, 19 Maret 2021
-
Ternyata, ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang tetap merasa lapar bahkan setelah selesai makan.
Selasa, 16 Maret 2021
-
Masyarakat menikmati buah ini dengan beragam cara, seperti dikonsumsi langsung ataupun diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman.
Jumat, 12 Maret 2021
-
Tindakan ini menghalangi adenosin mencapai reseptor tersebut sehingga akan menghambat kantuk.
Selasa, 2 Maret 2021
-
Jakarta, 13 Februari 2021 – Komitmen PLN untuk mendorong ekosistem Kendaran Listrik Bermotor Berbasis Baterai (KBLBB) terus
Sabtu, 13 Februari 2021
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
