Cara Mandi Seperti Ini Salah, Karena Sebabkan Infeksi dan Kulit Kering
Sekilas, mandi hanyalah sebuah kegiatan rutin yang kita lakukan setiap hari sebagai upaya membersihkan tubuh.
lihat foto
3. Menggunakan spon yang kasar
Menurut Robynne Chutkan, MD, pendiri Digestive Center for Women in Chevy Chase, Maryland, dan penulis The Microbiome Solution, menggosok badan dengan spon sebenarnya tak perlu dilakukan bila tubuh tidak terkena kotoran yang tampak.
Cukup gunakan spon pada daerah lipatan, seperti lipatan tangan dan kaki, ketiak, maupun selangkangan.
Pasalnya, menggosok semua bagian kulit menggunakan spon bisa menghilangkan minyak alami, sekaligus bakteri "baik" yang penting untuk kesehatan kulit. Padahal, bakteri “baik” tersebut bisa membantu Anda terlindung dari jerawat dan eksim.
4. Tak membersihkan pisau cukur
Pisau cukur yang tak dibersihkan usai digunakan, terlebih di simpan dalam kamar mandi yang lembab, bisa menjadi sarang kuman. Itu sebabnya Anda Pearl u membilasnya dengan air panas sebelum dan setelah penggunaan, kata Sanford Vieder, MD, dari Lakes Urgent Care di Michigan.
Melewatkan langkah ini dapat membuat kulit infeksi, terutama jika pisau cukur melukai kulit Anda.
"Selain rutin dibersihkan, pastikan pisau cukur tidak tumpul untuk menghindari kulit luka dan terinfeksi. Akan sangat baik bila Anda mengganti pisau cukur seminggu sekali untuk penggunaan yang sering," tambah Dr Piliang.
5. Lupa memakai alas kaki
“Kutu air dan kutil dapat berasal dari tempat mandi umum," Dr Piliang mengingatkan. "Memakai sepatu mandi atau sandal jepit ketika Anda berada kamar mandi umum dapat membantu menghindari masalah ini."
Sehingga, bila Anda memutuskan untuk mandi di tempat yang digunakan oleh banyak orang, seperti gym atau lokasi berenang, ada baiknya sediakan sandal khusus untuk mandi.
