Manfaat Serai Bagi Tubuh dan Kesehatan

POSBELITUNG.COM - Tanaman serai, merupakan jenis tumbuhan yang mudah didapatkan, dan memiliki banyak manfaat.

Selain untuk bumbu dapur ternyata tanaman ini juga bisa dimanfaatkan salah satunya sebagai bahan minyak yang dikenal dengan sebutan minyak atsiri.

Serai juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Serai dapat digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit.

Diabetes

Hasil teh serai dapat membantu untuk membersihkan atau detoksifikasi pankreas dan meningkatkan fungsinya, sehingga menurunkan tingkat gula darah pada penderita diabetes.

Anemia

Zat besi yang terkandung dalam daun serai penting untuk sintesis hemoglobin (protein dalam sel darah merah bertanggung jawab untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh).

Serai dapat membantu untuk berbagai jenis anemia, terutama yang disebabkan dari kekurangan zat besi.

Membersihkan bakteri dan infeksi jamur

Kandungan sifat anti-septik dalam serai, minum teh serai dapat membantu untuk menghilangkan mikro-organisme jahat dalam tubuh, detoksifikasi dan membersihkan darah, menghilangkan bakteri, jamur atau ragi.

Sebagai minyak angin

Daun Serai memiliki kandungan minyak atsiri sehingga dapat membantu dalam melakukan tindakan balsamic yang dapat digunakan dalam masalah pada saluran pernapasan.

Secara umum daun serai ini dapat digunakan untuk meringankan gejala yang berhubungan dengan flu dan demam dingin seperti halnya manfaat temulawak untuk menghangatkan tubuh.

Detoksifikasi

Anti-oksidan, anti-septik dan efek diuretik dari serai menjadikannya herbal penting untuk dimasukkan dalam diet saat detoksifikasi.