Khasiat Bawang Bombay dari Menjaga Jantung hingga Menurunkan Kolesterol
Bawang Bombay bukan hanya sebagai bumbu, melainkan menjadi salah satu bahan pokok pada masakan tertentu.
lihat foto
Dengan turunnya kolesterol jahat tersebut, secara otomatis kesehatan jantung pun lebih terjaga dengan mengkonsumsi bawang Bombay secara teratur.
2. Mengandung phytochemical
Bawang Bombay merupakan salah satu tanaman yang kaya akan phytochemical. Zat tersebut sanga berguna dalam memaksimalkan fungsi vitamin C pada tubuh anda.
Selain itu, phytochemical juga berguna untuk melancarkan peredaran darah serta menurunkan resiko inflamasi yang memiliki efek menyehatkan bagi sistem kardiovaskular.
3. Mencegah osteoporosis
Dengan kandungan kalsium serta berbagai zat lain yang sangat berguna untuk mengganti pengeroposan tulang pada wanita, bawang Bombay sangat dianjurkan bagi wanita yang mengalami osteoporosis.
Dengan rutin mengkonsumsi bawang Bombay bisa menurunkan resiko tulang terkena osteoporosis.
4. Kaya akan kandungan kromium
Kromiun yang terkandung di dalam bawang Bombay berguna untuk membantu merespon kinerja insulin untuk mengontrol gula darah dalam tubuh manusia.
Oleh karena itu, bawang bombay mampu menangkal penyakit yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi.
5. Menguatkan sistem imun
Bawang Bombay kaya akan antioksidan yang sangat ampuh guna menguatkan sistem imun serta mencegah inflamasi. Dengan menguatkan sistem imun, secara otomatis tubuh tidak akan mudah terserang penyakit.
//Dikirim oleh Pos Belitung pada 14 Maret 2016
7. Mengobati flu
Dahulu, orang-orang percaya jika meletakan bawang Bombay di dalam ruangan mampu mengusir virus flu yang dapat menyerang manusia.
Memang cara ini belum terbukti secara ilmiah, namun apa salahnya dicoba.
8. Kaya akan serat
