Menangis Bukan Hanya Untuk Kesedihan, Ternyata Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan
Tapi ternyata tidak ada salahnya untuk menangis. Selain sebagai luapan emosional, ternyata menangis juga dapat memengarahui kesehatan.
Editor:
Rusmiadi
lihat foto
Menurunkan tekanan darah
Menangis membuat tubuh kehilangan stres dan juga kadar garam. Kedua hal ini nyatanya berperan dalam meningkatkan tekanan darah.
Sehingga dengan menangis maka kita juga menurunkan tingkat garam dan stres di dalam tubuh yang selanjutnya menghindari dari tekanan darah tinggi.
Tak perlu malu untuk menangis. Carilah tempat ternyaman atau sangat pribadi untuk meluapkan tangisan bila emosi sedang buruk, karena ada banyak alasan mengapa menangis baik untuk kesehatan. (magforwomen.com)
