9 Hal Berbahaya Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Soft Drink

9 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Soft Drink

9 Hal Berbahaya Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Soft Drink
Men's Fitness
Soda 

POSBELITUNG.CO - Meski memiliki rasa yang menyegarkan dan sensasi menggelitik pada tenggorokan, faktanya minuman bersoda atau soft drink bukanlah minuman yang baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Apa saja bahaya minuman soft drink ini?

Simak penjelasan mengenai dampak konsumsi soft drink berlebih yang TribunTravel rangkum dari beberapa sumber berikut ini:

1. Soft drinks menguras air dalam tubuh kita
Soda
Soda (huffpost.com)

Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya.

Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drinks memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita.

Untuk mengganti air ini, kamu harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang kamu minum.

2. Soft drinks bisa sebabkan dehidrasi seluler kronis
Ilustasi dehidrasi
Ilustasi dehidrasi (galla.seelenfluegel.info)

soft drink tidak pernah menghilangkan rasa haus, karena soft drinks bukanlah air yang diperlukan tubuh.

Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat sel.

Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.

 

3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam soft drinks dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh

Serangan Jantung
Serangan Jantung (Radio NZ)
Halaman
1234
Editor: zulkodri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved