Seperti Ini Tes Fisik Jadi Praja IPDN dan Bocoran Materi Tes CAT Sekolah Kedinasan

POSBELITUNG.CO -- Pendaftaran sekolah kedinasan akan segera ditutup. Tanggal 30 April 2019 jadi hari terakhir bagi bagi para siswa SMA sederajat yang iningin lulus sekolah langsung jadi CPNS untuk mendaftar di 19 sekolah kedinasan.

Melansir laman menpan.go.id, satu di antara 19 sekolah kedinasan yang membuka pendaftaran adalah Intitut Pemerintahan Dalam Negeri (IPDN).

Pada tahun 2019, IPDN menerima hingga 1.700 orang.

Dalam surat pengumuman Nomor : 810/607/IPDN yang diterbitkan Kementerian Dalam Negeri dijelaskan bahwa terdapat 4 tahapan yang harus dilalui pelamar sebelum menjadi seorang praja IPDN.

Pada tahap pertama, para peserta yang sudah melakukan pendaftaran dan dinyatakan lolos verifikasi akan melaksanakan Seleksi Kompetensi Dasar (SKD) dengan menggunakan sistem Computer Asissted Tes (CAT).

Tahap kedua para pelamar akan menjalani tes kesehatan daerah. Setelah itu pada tahap ketiga pelamar akan melaksanakan tes psikologi, integritas, dan kejujuran.

Kemudian ditahap terakhir peserta akan malaksanakan tes pantukhir yang meliputi tes kesehatan, tes kesamaptaan, wawancara, dan pemeriksaan penampilan, yang seluruh rangkaian tes pantukhir dilaksanakan di kampus IPDN Jatinangor.

Untuk tes kesamaptaan merupakan tes fisik atau tes kesehatan yang diikuti calon pelamar meliputi lari, push up, sit up, pull up dan chining, dan shuttle run.

Untuk lari dilakukan selama 12 menit bagi pria dengan minimal jarak tempuh 1200 meter.

Sedangkan untuk wanita lari lebih lama 2 menit yakni 14 menit dengan minimal jarak tempuh 1200 meter.

Untuk push up, Laki-Laki sebanyak 35 sampai 40 kali, dan standar push up untuk wanita antara 30 sampai 35 dengan waktunya sekitar 1 menit.

Kemudian Sit Up adalah gerakan duduk kemudian bangun.

Test ini bertujuan untuk mengetahui daya tahan serta fleksibilitas otot perut.

Standar untuk Laki-Laki 35-40 kali, standar untuk wanita 30 kali dengan waktu 1 menit.

Untuk Pull up adalah gerakan dengan cara seperti bergantung pada tiang horizontal kemudian menarik badan ke atas sampai dagu melewati tiang itu dan kembali turun sampai tangan lurus dengan standar untuk laki-laki 10 kali.