Pulau Belitung Diselimuti Kabut Asap, Ini Tips dr Helly Tjandra Atasi Udara yang Tidak Sehat

POSBELITUNG.CO--Dua hari terakhir, Belitung diselimuti asap tipis. Menurut data dari Air Visual,  Selasa (17/9/2019), tingkat kualitas udara di Tanjungpandan dan Manggar mencapai angka lebih dari 150 menandakan berada dalam level yang tidak sehat.

Terkait dengan kondisi udara tersebut dr Helly Tjandra membagikan tips untuk menjaga kesehatan dari kondisi cuaca berasap ini.

Hal yang paling utama adalah memakai masker penutup hidung dan mulut. Masker akan mencegah partikel-partikel tidak baik masuk ke saluran pencernaan.

"Usahakan kalau tidak terlalu mendesak jangan keluar rumah. Jika pun diharuskan keluar diharapkan memakai masker yang baik," kata dr Hellysaat dihubungi posbelitung.co, Selasa (17/8/2019).

dr Helly menekankan penggunaan masker kepada anak kecil yang saluran pencernaannya masih rentan terhadap gangguan-gangguan.

Selanjutnya dr Helly menyarankan agar banyak meminum air putih. Hal ini supaya tubuh tidak mengalami dehidrasi.

"Cuaca kita sedang kemarau ditambah dengan adanya asap, butuh banyak minum air putih supaya bisa menetralisir tubuh kita," jelas dt Helly.

Ia juga menyarankan, jika memungkinkan siram dengan air lingkungan sekitar rumah karena tumpukan debu dan polusi dari asap bisa menempel di area sekitar rumah.

Kepala Unit Tranfusi Darah RSUD Belitung Timur ini berharap masyarakat jangan membakar sampah sekecil apapun karena bisa merambat dengan luas terkait kondisi cuaca panas seperti ini. (Posbelitung.co/Bryan Bimantoro)