Inilah Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Bisa Hilangkan Hidung Tersumbat Hingga Redakan Nyeri

Inilah Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Bisa Hilangkan Hidung Tersumbat Hingga Redakan Nyeri

Health
Ilustrasi__ Inilah Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Bisa Hilangkan Hidung Tersumbat Hingga Redakan Nyeri 

Inilah Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Bisa Hilangkan Hidung Tersumbat Hingga Redakan Nyeri

POSBELITUNG.CO -- Banyak orang cenderung menyukai air yang dingin atau air dengan suhu normal.

Namun, minuman terbaik untuk mengisi perut kosong di pagi hari adalah air hangat.

Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai rutin minum air putih hangat setiap pagi hari.

Bertahun-tahun Tak Pernah Bicara, Pasangan ini Menikah untuk Kedua Kalinya Setelah 17 Tahun Bercerai

Dikutip dari hellosehat.com, dengan kebiasaan baru tersebut, 5 manfaat Kesehatan di bawah ini akan mulai Anda rasakan.

1. Meredakan hidung tersumbat

Ilustrasi Pilek
Ilustrasi (Tribunnews.com)

Uap panas yang dihasilkan oleh air hangat ternyata baik untuk hidung yang sedang tersumbat.

Menghirup uap ini sambil pelan-pelan meminumnya dapat membantu melonggarkan sumbatan lendir yang berkumpul di rongga hidung, dan meredakan sakit kepala.

Nesochi Okeke-Igbokwe, mengatakan bahwa manfaat minum air hangat cukup efektif untuk mengatasi hidung tersumbat dibandingkan air dingin, sebab suhu yang tinggi akan mempercepat laju pengeluaran lendir.

Jika Perang Terjadi, Kekuatan Militer Iran di Posisi ke-14 Dunia, Kalah Jauh sama Amerika Serikat

2. Membantu kerja sistem pencernaan

Sakit perut saat menstruasi.
Ilustrasi (summitmedia-digital.com)

Air merupakan komponen penting sebagai pelumas untuk sistem pencernaan.

Air akan melegakan dan memperlancar masuknya makanan hingga menjadi kotoran (feses).

Ketika air bergerak melalui perut dan usus, organ pencernaan lebih terhidrasi dan mampu menghilangkan sisa dalam tubuh yang sudah terpakai lebih optimal.

Apalagi, air hangat akan menimbulkan dengan efek vasodilator, yaitu memperlebar pembuluh darah, sehingga membuat aliran darah bergegas menuju usus dan membantu proses pencernaan semakin lancar.

Lina Meninggal Dunia, Tubuhnya Biru-biru, Sule Tunggu Hasil Visum: Semoga Kebenaran Terkuak!

Halaman
123
Sumber: Tribun Bogor
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved