Banyak yang Tak Tahu, Bahaya Minum Air Kelapa Jika Kondisi Kesehatan Badan Seperti ini, Ingat!

POSBELITUNG.CO -- Meminum air kelapa muda sangat cocok apabila saat cuaca panas dan benar-benar melegakan.

Karenanya air kelapa muda sangat cocok dikonsumsi pada saat sedang beraktivitas berat dan banyak mengeluarkan keringat.

Namun jika Anda memilkiki gangguan kesehatan ini ada baiknya untuk tak mengkonsumsi air kelapa, karena bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda.

Dilansir dari Kompas.com, ada 7 manfaat mengonsumsi air kelapa, yaitu sebagai berikut.

1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.

2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.

• Waktu Salat Zuhur di Belitung, Beltim, Sungailiat, Pangkalpinang Serta Lokasi Masjid, 11 Mei 2020

3. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuhmu lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.

4. Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin.

Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.

5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing.  Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.

6. Jika kamu masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.

7. Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium.

Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.

• 5 Kebiasaan Ini Disebut Ampuh Membuat Penampilanmu Menjadi Menarik, Dicoba Yuk

Namun walau kaya manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk minum minuman satu ini.

Ada beberapa orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa: