Siapa Sangka Kulit Pisang dan Jeruk Simpan Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh, Manfaatnya Tak Terduga!

POSBELITUNG.CO -- Anda tentunya mengetahui jika buah-buahan sangat bermanfaat bagi kesehatan dan bergizi.

Namun, tahukah Anda bahwa kulit dari buah juga mengandung segenggam nutrisi dan dapat digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan. 

Adapun hal ini terutama berlaku untuk kulit pisang dan jeruk yang memiliki sejumlah penggunaan obat.

Berikut adalah daftar kegunaan yang paling penting dari kulit pisang dan kulit jeruk.

Kegunaan kulit jeruk:

1. Memperbaiki pencernaan

Filosofi kuno, Ayurveda, mengatakan bahwa kulit jeruk membantu menghilangkan masalah di perut.

• Rocky Gerung Akui Akan Terima Jika Ditawari Jabatan Menteri Hukum dan HAM, Tapi Syaratnya Ini

Ini juga meningkatkan nafsu makan, menghilangkan keasaman, mulas, dan dorongan untuk muntah.

Kulit jeruk juga kaya akan minyak esensial d-limonene yang membantu dalam meredakan asam lambung dan berkontribusi terhadap gerakan usus normal.

2. Mengatasi insomnia

Kulit jeruk dapat digunakan oleh orang yang menderita gangguan tidur seperti insomnia.

Mereka berlimpah minyak esensial dengan sifat penenang yang dapat menenangkan saraf Moms dan membantu Moms tertidur lebih cepat.

Moms dapat menambahkannya ke dalam mangkuk dengan air panas untuk mengangkat semangat Moms dan mendorong tidur.

3. Bau mulut

Jika Moms memiliki masalah dengan bau mulut, lupakan tentang penyegar mulut dan cobalah mengunyah kulit jeruk.