Kentut Wanita Disebut Lebih Bau dari Pria, Ternyata Ini Penyebabnya
Buang angin alias kentut adalah proses pelepasan gas melalui dubur setelah proses pencernaan di dalam perut terjadi. Setiap manusia, hal itu ...
1. Konsumsi makanan tinggi serat
Banyak makanan berserat tinggi dapat membuat Anda mengeluarkan lebih banyak gas.
Makanan ini diketahui membutuhkan waktu lebih lama untuk dipecah dalam sistem pencernaan sehingga berfermentasi di dalam perut.
Beberapa sayuran berserat tinggi yang dapat memicu kentut berbau, antara lain:
Brokoli, Bok choy, Asparagus, Kubis.
• Brigjen Prasetijo Utomo Ditetapkan Tersangka, Terancam Hukuman 6 Tahun Penjara
Kentut Anda mungkin juga akan berbau seperti telur busuk karena sulfur yang terkandung di dalam makanan kaya serat.
Belerang merupakan senyawa alami yang berbau tidak sedap.
Jika bahan makanan ini menyebabkan perut kembung dan tidak nyaman karena mengeluarkan kentut berbau, Anda perlu mengubah pola makan untuk mengobatinya.
2. Intoleransi makanan
Jika Anda memiliki kepekaan atau reaksi terhadap makanan tertentu, gas dalam perut bisa berbau busuk.
Misalnya, orang dengan intoleransi laktosa tidak dapat memecah karbohidrat laktosa.
Akibatnya, terjadi difermentasi oleh bakteri di usus Anda.
Intoleransi gluten atau dalam bentuk yang lebih parah sebagai penyakit celiac juga dapat menyebabkan bau kentut.
• Gadis Asahan ini Ditemukan di Tangerang, Sempat Pergi Bersama Pria yang Tidak Dikenal
Penyakit celiac adalah penyakit autoimun di mana ada respon imun terhadap protein gluten.
Celiac ini dapat menyebabkan peradangan dan cedera di usus (malabsorpsi).
Akibat masalah itu, perut bisa menjadi kembung.