Meski Banyak Khasiatnya, Tapi Orang dalam 7 Kondisi Ini Sebaiknya Menghindari Konsumsi Air Kelapa

Di dalamnya terkandung elektrolit dan gula yang bisa membantu menghidrasi tubuh dengan cepat setelah kehilangan cairan.

Tayang:
Editor: Novita
pixabay.com/Gadini
Air kelapa 

POSBELITUNG.CO - Bukan rahasia lagi kalau air kelapa dikenal sebagai salah satu minuman yang kaya manfaat untuk tubuh.

Di dalamnya terkandung elektrolit dan gula yang bisa membantu menghidrasi tubuh dengan cepat setelah kehilangan cairan.

Air kelapa juga bisa membantu untuk mengeluarkan zat beracun di dalam tubuh dan melindungi kita dari radikal bebas.

Meskipun banyak khasiatnya, ternyata ada beberapa orang dengan kondisi tertentu yang tidak dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena air kelapa bisa membahayakan dalam kondisi tertentu. Yuk, cari tahu!

1. Gangguan Ginjal

Penderita gangguan ginjal ternyata tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi kinerja ginjal lebih terbebani.

2. Sebelum dan Sesudah Operasi

Air kelapa bisa mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah pembedahan.

Maka dari itu, sebaiknya hentikan konsumsi air kelapa paling tidak dua minggu sebelum jadwal operasi.

3. Iritasi Usus

Ternyata, air kelapa punya efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus, lo.

Efek ini membuat air kelapa punya fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.

4. Penyakit Jantung

Sumber: Kidnesia
Halaman 1/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved