Biji Pala Lebih Baik dari Obat! Simpan Khasiat untuk Kesehatan dan Kecantikan, Lho

POSBELITUNG.CO -- Bagi yang suka masak, pasti sudah tidak asing lagi dengan biji pala.

Bumbu dapur ini sering digunakan agar masakan menjadi kaya akan rasa.

Bila digunakan dalam masakan, biji pala akan memberikan rasa pedas manis pada hidangan.

Siapa yang menyangka bahwa rempah-rempah ini ternyata simpan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, lho.

Bukan hanya bijinya saja, pohon pala juga kerap dimanfaatkan karena khasiat obatnya.

Daun dan bagian lain dari pohon pala digunakan dalam mengekstraksi minyak esensial, serta mentega pala yang digunakan untuk tujuan kecantikan dan memiliki manfaat kesehatan lainnya.

Biji pala dikemas dengan nutrisi, mineral,magnesium, tembaga, vitamin seperti B1 dan vitamin B6.

Dilansir dari food.ndtv.com, cuma tambahkan biji pala pada makanan, rasakan deretan manfaat seperti berikut:

1. Mengurang rasa sakit

Biji pala mengandung minyak atsiri esensial, seperti myristicin, elemicin, eugenol dan safrole.

Menurut buku DK Healing Foods, "Minyak atsiri memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya berguna untuk mengobati nyeri sendi dan otot."

Anda bisa mengoleskan beberapa tetes minyak esensial di daerah yang terkena peradangan, pembengkakan, nyeri sendi, nyeri otot dan luka.

2. Membantu tidur lebih nyenyak

Biji pala memiliki efek yang menenangkan ketika dikonsumsi dalam dosis secukupnya.

Pengobatan kuno pun memuji hal ini, karena efeknya dapat membuat tidur lebih nyenyak dan menghilangkan stres.