Penderita Diabetes Wajib Tahu, Berikut Manfaat Lain Bawang Putih Untuk Kesehatan

Adanya flavonoid dan belerang membantu dalam mengenceran darah.

Ini bisa membantu aliran darah melalui vena dan arteri.

7. Anti-inflamasi

Kadar belerang yang tinggi dalam bawang merupakan anti-inflamasi yang efektif.

Selain itu, bawang putih juga kaya akan selenium yang merangsang fungsi kekebalan dan mengurangi peradangan.

8. Meningkatkan kekebalan

Kehadiran bawang putih bisa mengatur tingkat kekebalan.

Selenium mungkin berperan dalam mengelola kondisi virus dan alergi.

9. Kualitas tidur

Bawang putih ternyata bisa meningkatkan kualitas tidur karena adanya L-triptofan.

Sebuah asam amino yang bertindak sebagai obat penenang alami.

Ini juga membantu dalam mengurangi tingkat stres yang juga membantu tidur nyenyak.

10. Menjaga kesehatan rambut

Jus bawang putih adalah pengobatan yang baik untuk rambut rontok.

Jus ini juga bisa mengembalikan kilau rambut, mencegah ketombe dan rambut berubah secara premature.