Deretan Teh Herbal yang Punya Khasiat Terbaik bagi Kesehatan, Bukan Hanya Teh Hijau

POSBELITUNG.CO - Selain air, teh merupakan salah satu jenis minuman yang cukup populer.

Teh juga terkenal karena manfaatnya bagi kesehatan dan jenis yang paling banyak dikenal adalah teh hijau dan matcha.

Namun selain teh hijau dan matcha, ada juga jenis teh lainnya yaitu teh herbal yang memiliki manfaat tidak kalah penting.

Ketika kita memikirkan minuman sehat, yang pertama terlintas di benak kita adalah teh herbal tradisional.

Teh herbal menjadi terkenal karena khasiat terapeutik dan penyembuhannya.

Tidak ada minuman, yang bisa menenangkan anda seperti secangkir teh hangat.

Ini membuat kita merasa tidak terlalu cemas dan stres.

Ditambah lagi, aroma aromatiknya menyegarkan anda dan meremajakan indra.

Berikut ini adalah beberapa jenis teh herbal yang telah lama digunakan untuk menjaga kesehatan. Yuk simak!

1. Teh adas

Secara tradisional, biji adas digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan, seperti sakit perut, kembung, dan sembelit.

Meski begitu, berbagai manfaat teh herbal adas tersebut masih membutuhkan studi lebih lanjut.

Untuk membuat teh adas, anda bisa menyeduh 1-2 sendok teh biji adas yang sudah dihaluskan dengan satu gelas air hangat, lalu diamkan selama 10-15 menit sebelum diminum.

2. Teh ginseng

Ginseng yang banyak dikonsumsi di Korea kini juga popular dikonsumsi sebagai teh herbal.