Mengonsumsi 4 Makanan Ini Secara Berlebihan Bisa Menyebabkan Pusing, Ini Penjelasannya

POSBELITUNG.CO - Pusing bisa disebabkan karena berbagai hal dan bukan hanya karena sedang sakit.

Seperti terpapar sinar matahari terlalu lama atau dehidrasi, bisa menyebabkan kepala terasa pusing.

Selain itu, ternyata konsumsi makanan tertentu secara berlebihan juga bisa membuat kepala terasa pusing.

Yuk, ketahui makanan apa saja yang bisa membuat pusing jika dikonsumsi secara berlebihan!

Makanan Tinggi Garam

Konsumsi makanan tinggi garam secara berlebih ternyata bisa menjadi penyebab kita merasa pusing.

Saat mencerna makanan tinggi garam, tubuh akan memerlukan cairan dalam jumlah tinggi.

Nah, hal ini akan membuat tubuh jadi kekurangan cairan atau mengalami dehidrasi.

Akibat dehidrasi inilah, tubuh kemudian merasa pusing, karena berbagai fungsi tubuh jadi tidak bisa berfungsi normal.

MSG

Agar masakan terasa lebih nikmat dan gurih, terkadang sebagian orang akan menambahkan penyedap atau yang biasa disebut MSG.

Biasanya, seseorang yang sensitif pada MSG akan merasa pusing kalau mengonsumsi makanan yang menggunakan MSG dalam jumlah banyak.

Sama seperti garam, MSG juga butuh banyak air ketika diproses oleh tubuh.

Hal ini disebabkan karena pada MSG terdapat kandungan garam yang cukup tinggi, sehingga akan menyebabkan jumlah air dalam tubuh berkurang saat memprosesnya.

Produk Susu