Kolestrol Minggat Hanya Minum Ramuan Jahe dan Bawang Putih, Lebih Ampuh dari Obat!

Namun, terlalu banyak kolesterol bisa sangat berbahaya bagi kesehatanAnda karena meningkatkan risiko masalah kardiovaskular.

Nah ternyata, kini tak perlu lagi minum obatuntuk mengontrol kolesterol.

Coba saja ramuan jahe, bawang putih dan madu yang super ampuh ini!

Pasalnya bawang putih yang mengandung antikoagulan, anti-inflamasi, dan antioksidan ini dapat meningkatkan aliran darah dan kesehatan jantung.

Jahe mencegah peroksidasi lipid dan mencegah hati dari mensintesis kolesterol jahat (LDL) yang berasal dari makanan tertentu.

Sementara madu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Madu juga adalah pengganti gula yang sehat.

Bahan

4 siung bawang putih
3 cm jahe
1/2 cangkir jus lemon (125 ml)
8 gelas air (2 liter)
1 cangkir madu (336 g)

Persiapan

Kupas siung bawang putih, campur dengan jahe dan blender beberapa menit sampai halus.

Tambahkan jus lemon bersama air dan madu.

Saring minuman jika perlu dan tuangkan ke dalam botol atau botol kaca.

Biarkan setidaknya selama 5 hari di tempat gelap yang sejuk.

Anda juga bisa menyimpannya di kulkas jika Anda mau.