Breaking News:

Lifestyle

Turun 30 Kg dalam Lima Bulan, Coba Tips Diet ala Rina Gunawan, Rahasianya Ada di Air Putih!

Dia mengatakan, diet bisa saja dijalani pada masa pandemi Covid-19 asal tetap makan teratur dan tak makan makanan sembarangan.

Instagram/rinagunawan28
Diet ala Rina Gunawan yang sukses turun 30 kg dalam lima bulan. 

POSBELITUNG.CO - Tampilan terbaru presenter kondang Rina Gunawan belakangan menarik perhatian publik.

Bagaimana tidak, kali ini Rina Gunawan tampil lebih kurus dari sebelumnya.

Menurut pengakuannya dalam 5 bulan terakhir berat badannya memang turun sebanyak 30 kilo.

Hal ini pun membuat banyak orang yang penasaran akan rahasia diet ynag dilakukan istri Teddy Syah tersebut.

Akhirnya dalam acara Brownies seperti dikutip Kompas.com dalam kanal youtube TRANS TV Official, Minggu (24/1/2021), Rina Gunawan membagikan rahasia dietnya itu.

Menurut Rina hal pertama yang dilakukannya adalah banyak minum air putih.

"Minum air putih itu enam persen dari berat badan, jadi waktu badan gede banget, Teteh minum enam liter sehari," kata Rina dalam acara Brownies seperti dikutip Kompas.com dalam kanal youtube TRANS TV Official, Minggu (24/1/2021).

Dia juga mengkonsumsi meal plan atau menu makanan diet sebanyak lima kali dalam sehari. Dia juga mengganti menu sarapannya dengan oat meal.

"Kami meal plan. Setiap hari makan lima kali, lalu ngeganti sarapan juga," kata Rina.

Dia mengatakan, diet bisa saja dijalani pada masa pandemi Covid-19 asal tetap makan teratur dan tak makan makanan sembarangan.

Halaman
12
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved