Info Kesehatan
Boleh Dicatat! Vertigo Minggat dengan Sederet Obat Alami Ini
Jahe juga disebut sebagai salah satu obat vertigo alami yang ampuh meredakan gejala masalah kesehatan ini.
lihat foto
Anda bisa menjajal beberapa obat vertigo alami sebagai alternatif meredakan masalah kesehatan ini. Berikut beberapa di antaranya:
1. Air Putih
Dehidrasi merupakan salah satu penyebab vertigo.
Bahkan, dehidrasi ringan juga bisa memicu masalah kesehatan ini.
Menjaga kecukupan cairan tubuh dengan cukup minum air putih dapat membantu mencegah vertigo.
Pastikan Anda minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.
Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan soda karena bisa memicu sering kencing biang dehidrasi.
2. Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba adalah obat vertigo alami yang ampuh dan jamak digunakan di pengobatan tradisional China.
Melansir Medical News Today, Ginkgo biloba bisa mengobati vertigo dengan cara melancarkan aliran darah ke otak.
Dengan peredaran darah ke otak yang lebih lancar, masalah keseimbangan dan pusing yang jadi gejala vertigo bisa berkurang.
Studi di International Journal of Otolaryngology menyebut, Ginkgo biloba sama efektifnya dengan obat vertigo jenis betahistine.
Dilansir dari Healthline, cara mengobati vertigo dengan Ginkgo biloba bisa lewat mengonsumsinya sebanyak 240 miligram per hari.
3. Jahe
Jahe juga disebut sebagai salah satu obat vertigo alami yang ampuh meredakan gejala masalah kesehatan ini.
