Breaking News:

Info Kesehatan

Wanita Perlu Tahu! Tidur Pada Waktu Ini Bisa Berikan Efek Samping Tidak Main-main Bagi Kesehatan

Peneliti dari China menemukan jika tidur siang yang lebih dari 1 jam atau 60 menit dapat picu dampak buruk pada jantung bahkan kematian.

Tribunnews.com
Tidur pada waktu ini bisa berikan dampak efek samping tidak main-main bagi kesehatan. 

POSBELITUNG.CO - Aktivitas satu ini kebanyakan sangat disukai.

Ya, tidur siang memang sangat menyenangkan.

Kita bisa beristirahat sejenak dari aktivitas yang berat.

Apalagi untuk para ibu yang dari subuh sudah sibuk mengurus anak dan rumah.

Tidur siang rasanya jadi pelepasan penat dan juga istirahat sejenak untuk mengisi energi kembali.

Tapi, tidur siang tidak selamanya menyehatkan, lo.

Soalnya, tidur siang pun ada aturannya supaya lebih banyak manfaatketimbang resikonya.

Bahkan, penelitian menyebut kalau kita tidak disarankan tidur siang lebih dari waktu ini.

Gimana, ya?

Bahaya Tidur Siang Lebih dari Waktu Ini

Halaman
1234
Editor: Rusaidah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved