Darah Tinggi Sekejap Turun Cuma dengan Buah Bit!

POSBELITUNG.CO - Sudah sejak zaman dulu, orang mengonsumsi obat alami sebagai cara paling mudah meningkatkan daya tahan tubuh.

Tak banyak yang tahu jika buah bit juga bisa menjadi obat alami.

Selain itu, obat alami juga mampu membantu mengatasi berbagai penyakit dari ringan sampai mematikan.

Selain murah dan mudah diolah, obat alami dipilih karena bisa diandalkan kapan saja saat dibutuhkan.

Kebanyakan orang berpikir obat alami berasal dari bumbu dapur atau tanaman saja padahal ada buah yang bisa masuk daftar panjangnya.

Buah bit yang memiliki ciri khas warna merah hati ternyata juga bisa jadi obat alami andalan keluarga, loh.

Memangnya apasih khasiat obat alami buah bit? Yuk simak informasi penting berikut ini.

Buah bit diyakini memiliki sederet khasiat. Dari mulai menurunkan darah tinggi, meredakan peradangan hingga menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Kabar baiknya, Anda bisa mendapatkan buah bit dengan mudah sehingga dapat memaksimalkan khasiatnya untuk nutrisi harian Anda.

Berikut ulasan khasiat buah bit selengkapnya :

1. Menurunkan Darah Tinggi

Darah tinggi merupakan suatu kondisi yang berbahaya karena meningkatkan resiko stroke, serangan jantung, atau penyakit jantung lainnya.

Mengutip dari Healthline (healthline.com), buah bit dapat menurunkan tekanan darah sebanyak 4-10 mmHg hanya dalam beberapa jam.

Buah bit bisa menurunkan tekanan darah karena mengandung banyak nitrat.

Saat masuk ke tubuh manusia, nitrat akan berubah menjadi oksida nitrat.

Oksida nitrat berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah bisa turun.

2. Meredakan Peradangan

Manfaat buah bit selanjutnya adalah meredakan peradangan yang terjadi dalam tubuh Anda.

Misalnya peradangan yang berhubungan dengan obesitas, kanker, penyakit hati, atau penyakit jantung.

Efek tersebut berasal dari betalain, salah satu pigmen yang berperan sebagai antiinflamasi.