Simpel Banget Obati Pilek, Rupanya Ada di Dapur Rumah!

POSBELITUNG.CO - Obat untuk pilek mudah sekali ditemukan dari dapur rumah.

Kehadiran makanan untuk obat pilek ini bisa mengurangi ketergantungan obat dari dokter.

Makanan untuk obat pilek ini bisa disajikan oleh siapa saja.

Meski tergolong ringan, pilek yang berasal dari flu sangat menganggu aktifitas harian.

Tidak heran jika kita ingin segera mengusir pilek ini dengan segera.

Apalagi jika kita sudah tahu cara membuat makanan untuk obat pilek berikut ini.

Tak cuma satu, beberapa makanan untuk obat pilek ini bisa ampuh mengobati dalam sekejap.

1. Teh panas

Menghirup uap teh panas bermanfaat untuk merangsang silia atau folikel rambut di hidung mengeluarkan kuman.

Metode ini juga akan membantu mengencerkan lendir atau ingus. Lalu, madu dalam teh berfungsi sebagai antibakeri.

2. Makanan yang kaya vitamin C

Konsumsi vitamin C dalam dosis besar dipercaya dapat membantu mengurangi lamanya pilek berlangsung.

Dosis aman vitamin C tak lebih dari 1000-2000 mg per hari.

Jika terlalu banyak bisa membuat sakit perut.

Sumber vitamin C yang baik seperti buah jeruk dan berry.